• Kesalahan Diet yang Harus Dihindari Saat Liburan

    Jakarta, Banyak orang yang mengalami gagal diet saat liburan karena banyaknya godaan makan dari luar. Setidaknya hindari kesalahan diet yang sering terjadi saat liburan. Apa saja? Liburan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang yang sedang menjalankan program diet. Tapi ada beberapa yang dapat dilakukan agar Anda tak gagal diet saat liburan. Berikut beberapa kesalahan diet […]

  • Nutrisi Susu Kambing Setara Susu Manusia

    Penelitian terbaru yang digelar peneliti Spanyol menemukan bahwa susu kambing memiliki nilai nutrisi yang memiliki nilai nutrisi setara dengan susu manusia. Para peneliti di University of Granada Departemen Fisiologi dan Institut Gizi dan Teknologi Pangan berkoordinasi dengan Prof Margarita Sanchez Campos telah membuktikan bahwa susu kambing memiliki karakteristik gizi bermanfaat bagi kesehatan. Penderita anemia yang […]

  • Cara Bicara Yang Baik Untuk Telinga

    Gaya bicara yang tidak tepat bisa membuat orang lain salah tanggap atau tidak mendengar dengan baik. Untuk itu ketahui cara bicara yang benar agar bisa ditangkap dengan baik oleh telinga. Suara yang dihasilkan oleh setiap orang ketika berbicara memang berbeda-beda, ada orang yang berbicara dengan suara kecil atau pelan, ada yang gaya bicaranya seperti teriak-teriak, […]

  • Nutrisi Paling Penting Buat Si Kecil

    Dalam proses pertumbuhan serta perkembangannya, anak-anak membutuhkan nutrisi tertentu untuk membantunya. Ketahui nutrisi penting apa saja yang dibutuhkan oleh si kecil. Setiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh memiliki fungsi sendiri-sendiri, karenanya setiap anak membutuhkan makanan yang beragam untuk memenuhi semua kebutuhannya. Berikut ini nutrisi yang dibutuhkan si kecil dalam proses pertumbuhan dan perkembangannya, seperti […]

  • Obat Alergi Bisa Bikin Orang Jadi Gemuk

    New Haven, Saat alergi kambuh, kebanyakan orang akan cepat mengambil obat alergi yaitu antihistamin. Obat ini memang bisa mengurangi gejala alergi, tapi bila dikonsumsi secara teratur bisa membuat badan menjadi gemuk. Peneliti dari Yale University menerbitkan sebuah studi dalam jurnal Obesity, yang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi antihistamin secara teratur lebih berat daripada orang yang […]

  • Peningkat Sistem Kekebalan Tubuh

    Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan utama pada tubuh Anda. Nutrisi yang baik merupakan salah satu faktor terpenting dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Nutrisi apa saja? Sistem kekebalan tubuh terdiri dari sekelompok jaringan dan sel yang terorganisir, yang berfungsi melindungi tubuh dari alergen, bakteri, virus dan organisme lain. Berikut beberapa nutrisi penting yang dapat […]

  • Makanan Organik Bantu Turunkan Berat Badan

    London (ANTARA News) – Para peneliti mengatakan beralih ke makanan organik bisa membantu anda hidup lebih lama sebagaimana anda menjaga anda lebih sehat dan lebih langsing. Buah dan sayuran tumbuh tanpa pupuk buatan memiliki lebih banyak nutrisi penting, termasuk vitamin C. Beralih ke makanan organik bisa meningkatkan rata-rata jangka hidup, khususnya 25 hari untuk pria […]

  • Tips Mengatasi Stress

    London (ANTARA News) – Seorang pelopor pengobatan pikiran mengatakan jangan hanya menerima stres sebagai bagian yang tak bisa dihindari dalam kehidupan modern. Seperti dikutip dari Telegraph, Gill Edwards memberikan langkah-langkah yang harus anda lakukan untuk mengatasi stres. Penyebab dan Pengaruhnya Pengobatan pikiran adalah mengenai membuat koneksi antara pikiran dan tubuh anda. Bila kita secara fisik […]

  • Daging Merah Sumbang Kanker Kolon 50 Persen

    KONSUMSI daging merah sangat berkaitan dengan kanker kolorektal (kanker usus besar dan kanker rektum). Secara umum, diet dengan kandungan kurang dari 40 gram lemak hewan per hari menyumbang risiko kanker kolon 50 persen lebih kecil dibandingkan diet dengan 65 gram atau lebih lemak hewan per hari. Berdasarkan temuan terbaru dari American Institute for Cancer Research […]

  • Ini Dia Penangkal Kanker

    Segala jenis penyakit kanker masih menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian besar masyarakat. Tapi ada beberapa nutrisi yang bisa jadi penangkal kanker. Apa saja? Menurut World Cancer Research Fund (WCRF) dan American Institute for Cancer Research (AICR), makanan nabati menawarkan efek perlindungan terhadap berbagai kanker, seperti kanker perut, esofagus (kerongkongan), usus besar (kolon), rektum, pankreas, […]